極寒強風でサブ3.15

一年の締めくくりは加古川で。
2021年12月26日
「年忘れランニングハイinみなもロード」
今期2本目のフルマラソン。
極寒、強風の中の試合でした。

今回は、サブ3.15を目指します。
平均ペースは、4'35/km
シューズは、asics超高速厚底シューズ「メタスピードエッジ」。
全てキロ4分台で走り切れるか？