夏と年末には株主優待が送られてくるのが楽しみです
定年退職者には嬉しいですね
JALとANAからの株主優待が送られてきました
旅行の割引やショップの割引の他に
航空券半額の優待券もあります
航空券半額は往復で×２枚で
その他同乗者×人数分使用します
しばらく前はそれほどなかったですが、
最近は今の時期になるとランニングコースが黄色に染まります
セイタカアワダチソウ の勢力が年とともに支配地を広げます
場所によっては一面黄色に覆われます
Googleレンズで検索します
大田区より６５歳以上の
コロナウィルス予防接種と
インフルエンザ予防接種のお知らせが来まし
コロナウィルス予防接種は今回から接種費用は2,500円
インフルエンザ予防接種は無料でした
コロナウィルス予防接種は今回で８回目です
今まで７回とも副反応は全くなしでした
今回は同時に接種出来て
左肩にコロナウィルス予防接種で
右肩にインフルエンザ予防接種しました
今回８回目も全く副反応無しで
怠さも無くて、腕も上げても痛みなどありません
自宅用のTシャツを4枚購入しました
外出にはデザイン的には難しいです
４枚で4,000円もしない程度です
『 泣かぬなら そういう種類の ホトトギス 』
外出では恥ずかしいので、自宅用です
「THE NEKO FACE」 「ajidesu」
外出では恥ずかしいデザインです
多摩川に日本最初の本格的なスピードウェイがありました
何時も走っているランニングコースにメモリアルプレートがあります
東急東横線渋谷方面行通過中
過去のブログで以前あったプレートを紹介していました
プレートの土手下にコースがありました
日本最初スピードウェイ 多摩川スピードウェイ1936年（昭和11年） | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
パンの専門店のハートブレッドアンティーク
出先で店舗をみつけて気になっていた
「ねこねこ食パン」 を購入しました
ネコの食パン
クロワッサンの様な感じです
カットして袋に戻したら
パッケージのイラストで白猫になりました
２日の米陸軍横浜ノースドッグランはシャワーランでした
２日間休足日にして今日は少しだけ５ｋｍ走りました
横浜ノースドックラン2024 完走しました | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
２日の横浜ノースドックは時折豪雨の時間帯もありました
今日は青空が綺麗です
ゆっくりと５km走りました
多摩川ランニングコースも青空の下を走れます
土手上のコースと河川敷のコースも人がいないです
高い空は風が強そうです
少しの時間で雲の表情も変わります
風があるので多摩川も波立っています
昨日は米陸軍のベース横浜横浜ノースドックの
2024横浜ノースドックランに参加しました
シャワーランのレースになりスタートから２ｋｍまでは豪雨でした
横浜ノースドックラン2024 完走しました | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
更にレース後の横浜は豪雨でした
横浜ノースドックのコースは勿論舗装してありますが、
荷物置き場エリアは芝生で豪雨でシューズはドロドロになりました
今日は昨日とはうって変わって快晴です
頑張ってくれた汚れたシューズをねぎらいを込めて洗います
芝生もこびり付いています
ドロドロすぎるのでシューズランドリーに行けません
丁寧に手洗いします
ねぎらいを込めて洗いました
白さが復活しました
結構綺麗に成りました
今日はUSARMY横浜ノースドックでのマラソン大会
レース中に豪雨の時間帯もありましたが完走しました
アメリカ陸軍の基地は日本では無いので
MPにパスポート提示で
基地の中に入れました
米陸軍MPは気軽に写真撮影してくれました
手前のみなとみらいの直ぐ対岸の広いエリアが
米陸軍横浜ノースドックです
みなとみらの直ぐ対岸です
米陸軍基地内の1周５ｋｍをグルグル廻ります
荷物保管スペースは豪雨でビシャビシャです
ピニール袋をしっかり結びます
スタート前から雨は強くなり
２ｋｍまでは豪雨でした
雨が止んだタイミングにスマホでパシャリ
正面のベイブリッジに向かって走ります
途中豪雨でしたが完走しました
2日はUSARMY横浜ノースドックです
みなとみらいのすぐ前にありますが米陸軍基地内です
米軍基地は日本では無いので基地入場にはパスポート持参です
２０１９年の大会の時
横浜ノースドックランニングフェスティバルU,S,ARMY レース結果 | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
パスポートを準備しました
コロナ渦もありましたので
前回パスポート使用はカンボジアで
2019アンコールワット国際ハーフマラソン参加時です
カンボジアはVISAが必要で大使館に申請に行きました
アンコールワット国際ハーフマラソン参加時
アンコールワット国際ハーフマラソン 完走しました。 | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
２日の横浜は雨予報ですのでアシックスのビブスタイプの
ランニング用のポンチョです
アミノバイタルも準備しました
