月曜の薬

日曜にゆっくり過ごせたり、逆に出かけて疲れていても満足な時間があれば週明けに調子が良かったりする。

昨日はゆっくり過ごせたけれど、暑くてダラダラしてしまって何をしたか分からないのに時間が過ぎてしまった。

鬱の人は運動しすぎると疲れて気持ちも落ちてしまう。体力をつけた方が良いとは思うけれど難しい。

フルボキサミン4.5錠

ストラテラ2錠

セルトラリン2錠

マイスリー寝る前に1錠