こんにちは。
漢方薬剤師のみゆきです。
東北や関東地方で大きな地震がありましたが
お住まいの方はご無事でしょうか。
まだ余震も続くとのこと、
どうか気をつけてお過ごしください。
大きな被害が出ないことを心から祈っています。
何か私でもお役にたてることはないだろうか・・・
そう考えていた時に、
以前、学会で聞いた講演を思い出しました。
講演のタイトルは、
「災害時の医療活動における東洋医学の役割」
東日本大震災で医療活動された漢方の先生のお話です。
以前にもブログでご紹介しました。
今回の地震では津波の被害はありませんでしたが、
まだ真冬の寒さが続きます。
もし、停電や避難などで 十分に暖をとれない場合など
寒さ、低体温が問題となります。
低体温はいわゆる「冷え」の状態。
西洋医学では冷えの概念がありません。
なので、積極的な治療ができません。
ですが、
東洋医学では冷えも治療の対象となります。
つまり、漢方だと、
低体温に効果がある薬がある
というわけです。
実際の現場でも
漢方薬がとても効果的だったそうです。
からだをあためる漢方薬として、
・当帰四逆加呉茱萸生姜湯合人参湯
＋
この2つの漢方薬を合わせたもの。
を使って効果があったとのことでした。
風邪をひく方も多かったようですが、
悪寒や高熱で葛根湯
というよりは、
体がだるい、
冷えや寒気を感じる、
鼻水、喉の痛み
というように
麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）が合う症状が多かったそうです。
麻黄附子細辛湯についてはこちらのブログに詳しく書いています^^
やはり冷えが根底にあったのでしょうね。
さらに時間の経過につれて、
不安感やイライラ、不眠などのメンタル的な不調が増えてきそうです。
今回の地震でも、
余震の心配で気持ちが不安定になったり、
不安で眠れない
という方がいらっしゃると思います。
そういう場合は、
・抑肝散：よくかんさん、抑肝散加陳皮半夏：よくかんさんかちんぴはんげ
イライラが強い、不眠
・加味帰脾湯：かみきひとう
不安感が強い、不眠
・柴胡桂枝乾姜湯：さいこけいしかんきょうとう
冷え、動悸、不眠
などが役立ちます。
特に、柴胡桂枝乾姜湯は
震災後のストレス、動悸や不眠、感情不安定などに対して、
心身のバランスを整えるために有効だった
とこちらに報告されています。
睡眠薬や精神安定剤だと
依存性や副作用が心配になりますが、
漢方だと
こころとからだのバランスを整えて
やさしくサポートしてくれるので
安心して試してみることができるのがうれしいですね^^
少しでもお役に立てれば幸いです。
■漢方メルマガ（無料）
■漢方とハーブの講座についてはこちらをご覧ください！
