皆様ごきげんよう( ＾∀＾)
風水薬膳®️ライフスタイリスト講師の悠さんです( ＾∀＾)
2019年10月20日（日）【千葉】
風水薬膳®️ライフスタイリスト講座「土」
募集開始します!!!
～風水薬膳®️ライフスタイリストとは～
私達のカラダは、食べたもので出来てます！
どうせ、食べるならカラダに良いものを！
ということで、季節ごと合わせた過ごし方を知り自分のカラダに注意を向け、健康を保っていける養生法を食の観点から学びます。
陰陽五行説をもとに季節の移ろいを知り、旬の食材とそれを使った調理方法を実施していきます。
今回は、五行は【土】
季節は、【秋の土用】となります。
この季節の養生法を学び、この季節の食材を使って調理していきますよ～。
鶏肉とか～、カボチャとか～、さつまいもとか～
黒にんにくとか～。秋の味覚のふんだんです✨
※これは前回の写真です
また、現役プロのコックですので、映える盛り付けのコツも教えちゃいます＾＾
こんな感じに簡単に出来ちゃいますよ～
参加申し込みは、こちらから⇒★
私は、美味しく楽しく調理をしながら健康になっていくことを願ってます！
養生とは、病気にならないカラダ作りや健康を保つことです。毎日の食事や過ごし方を変えていくだけで、自分のカラダの変化や異変にも気付きやすくなります。
ですから、この講座、こんな方に受けて欲しいです！！！！
✅食事から整えたい
✅日々の食事を見直したい
✅食べたものに罪悪感を覚える事がある
✅旬の食事を知りたい
✅薬膳料理が学びたい
✅自分の体調の傾向を知りたい
✅陰陽五行が学びたい
✅献立のバリエーションを増やしたい
✅季節に合わせた食生活がしたい
✅料理が苦手、でも食べる事は大好き
料理初心者でも丁寧に一から教えます🎵
講座の様子はこんな感じです
学んで・作って・実際に食べて学ぶ
季節に合わせたライフスタイルは衣類だけではなく、食べるものや、食べ方、生活のリズムも考えなくてはいけません。
これが、薬膳の基本概念です。
こんな感じで、ワイワイ楽しく開催してます！！ヽ(●´ε｀●)ノ
今回の五行からスタートしても、残りの五行を受けることは、出来ますので安心してくださいね。
代表理事の堀江昭佳先生の言葉を借りるなら
『自然のリズムを活かして人生をより良く生きる東洋医学の知恵。そして、生年月日からわかる自分の五行を知る陰陽五行の運命学。これをあわせて、暮らし方や食事について学んでいくのが風水薬膳®ライフスタイリスト講座』
講座内容は『木・火・土・金・水』をテーマに
季節ごとの養生法を日々の食事の観点からお伝えしていきます。
ー 日曜日開催スケジュール ー
五行、「木」春の薬膳 2019年4月21日(日）終了しました。
五行、「火」夏の薬膳
キャンセルがあり追加募集！2019年6月2日(日)終了しました。
五行、「金」秋の薬膳
2019年8月１0日(土)終了しました。
五行、「金」秋の薬膳
2019年8月25日(日)終了しました。
五行、「土」秋の土用薬膳
2019年10月20日(日)
五行、「水」冬の薬膳
日程調整中。
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ー 平日・水曜日開催スケジュール ー
2019年3月予定
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単発の講座ですが、
年間を通して(木・火・土・金・水)開催致します。連続講座ではないので、お好きな五行から参加されても十分楽しめます＾ ＾
この五行(5回)の講座すべてに参加されると風水薬膳®️ライフスタイリスト講座修了証が日本漢方薬膳協会より発行されます。(別途認定料が必要です)また認定後は、講座を開催できる講師講座が受講できるようになります。
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日時:2019年10月20日(日)
場所:千葉県 松戸
最寄り駅 馬橋駅 徒歩7分
レンタルスペースにて開催
時間:10:00～15:00
※前後することがございます。
講座費用:8000円
(講座費用+食材費込み)
ご参加お申し込みの方は
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皆様のご参加お待ちしております！
風水薬膳®️基礎講座や日本漢方薬膳協会に関して詳しい内容は協会ホームページをご覧ください♪
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日本漢方薬膳協会
代表理事の堀江先生ブログは
こちらから
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堀江昭佳オフィシャルブログ