女性なら経験あるのではないでしょうか？
生理前になると顔がカピカピに！！
乾燥するせいか、皮脂がいつもより多く出て、
ファンデーションのノリがかなり悪くなります。
おすすめは豚肉。
-豚肉－－－－－－－－－－－－－
性味 甘・塩/平
帰経 脾・胃・腎
効能 滋陰潤燥、止消渇、通便、潤肌
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体を潤してくれて、便秘を解消したり、
お肌を潤してくれます。
止消渇というのは、糖尿病を解消するという意味です。
漢方では、糖尿病を【消渇（しょうかつ）】というのです。
豚肉は、陰を補う食材です。
手足が火照るひとにはおすすめです。
なんとも言えないタイトルで失礼します。
この時期わき汗に悩む女子がおおいのでは？
情報番組でも取り上げられていますね。
今朝の情報番組では、脇のあたりをぐるっと締め付けると
そこから上に汗はかかないのだとか。
お着物を着る方は実践されているそうです。
舞妓さん、芸子さんなど。
それで汗が止まるなら簡単でいいですね。
汗を大量にかいて、何とかしたい！
漢方の理論で考えるといくつかのパターンがあります。
【気虚】
気が落ちている状態。
気、の作用には５つあります。
推動、温煦、防御、気化、固摂。
このうちの『固摂（こせつ）作用』というのが、
血液が脈外に溢れないようにしたり、
汗や尿が漏れないようにしたりする作用です。
固摂作用が減退すると不正出血、多汗症、遺尿症などの
『止められない症状』が現れます。
【陰虚】
陰陽のバランスが悪く、陰が減っている状態。
夜になると手足が火照ったり、寝汗をかいたりします。
陰は体を冷やす、陽は体を温めるので、
陰が少なく相対的に陽が多くなっている陰虚では、
体を冷やす力が不足しているのです。
汗をかいて、体に必要な水分も出してしまうため、
体の中では水分不足になってしまいます。
これが進行すると空咳などの症状もあらわれることがあります。
【湿】
体に湿気をためこんでいる。
甘いもの好きや、清涼飲料水ばかり飲んでいると
体に湿がたまりやすくなります。
雨が降るとだるかったり、生臭い体臭も代表的な症状です。
【肝の高ぶり！】
ストレスです。
緊張したときや、
わき汗かいてるかも！？というストレスなど。
ストレスがたまると気が滞ります。
気を流してあげればいいのです。（疏肝（そかん）といいます）
さて・・・
汗をかくことはいいこと！？
上記の話から分かっていただけるかもしれませんが、
漢方の考え方では必ずしも【いいこと】とは言えません。
陰虚タイプは汗をかくことで
体調を悪くすることもあります。
ここではあえておすすめの漢方薬は提示しません。
なぜならば、自分で【陰虚タイプ！】と思っても、
本当は違うことが往々にしてあるからです。
医師や薬剤師にきちんと見立ててもらいましょう。
間違えた治療は、症状を悪化しかねませんので。
に入れたりすると見た目もきれいですし、独特の香りも気にならないと思います
