久々です。

ブログを書くもの久々です。


ジョギングを始めて半年。

初めは、2キロも走れなかったけど今では、10キロ走っています。


体重が5ｋｇ減り、体つきの変化を感じています。

しかし、連日連夜の会合で胃袋が悲鳴をあげそうです。


そこで、最近強い味方を見つけました。


これ！！





食前15分位に、これ２錠をコンビニで買ったスーパーウコンで流し込めば無敵


悪酔いはしないし、二日酔いもありませーん。


今日も一日
頑張るどーーー

バルコニー

今日は晴れて、風も落ち着き、とっても気持ちがいいです。

１時間、運動して汗を流したあと、バルコニーで育てている花やハーブ、野菜達のお世話をしました！

それがこれ↓



我が子達と同じ様に、すくすくと育ってます！

おーい！パパと畑（バルコニー）に行こうー。

なんだか・・・。

なんだか最近、路肩の花だんを観ることが多くなりましたー

そんなに花や植木に興味がある訳ではなく！

どちらかというと、畑に実っている野菜をみて

おっ食いてーなー！

と思うことの方があったのにー

なんだかー。

そんでもって、本日も外回り中にパシャ



・・・。