いつも、悩み無さそうだよねー！！
って言われる。
すごくプラス思考だし
あんまり細かいことは氣にしないタイプだと思う
しかし！！本当は！！！
結構、我慢しちゃうんだよね！！！
それで、自分でも我慢していることに
氣付かないの（笑笑）
それで、我慢（ストレス）が爆発した時に
ぎゃーーーーーー
ってなって
身体に不調が出る
幼稚園の年長で、十二指腸潰瘍
中学生の頃から、アトピーと喘息
就職して新卒1年目で３回の入院
まーずっとずっと、
我慢が爆発すると
風邪引いたり、そこから喘息の発作が出て
アトピーで顔は腫れ上がり、痒くて死にそうになってきた
これだけ聞いたら
なんて哀れな人だろう、、、
なんて思っちゃうけど
本当！！
そんな時、大抵
我慢をため込んでいる時になるの
そしてここ2週間
ずっと痒かったんだぁ〜！！！
その原因は、4月5日に離婚した旦那が
コロナで在宅勤務だから（私もね）
毎日いることだと思う
それが嫌だって言えなくてずっと我慢してたの
我慢してたのにも理由があって
元々、年内には旦那が家を出ていくって約束だったんだー
だから、何気に言えなかったっw
私自身もいつもはこんなに家にいないから
大丈夫だと思ってたの！！！
そしたら
肌が痒くなってきて〜〜〜〜〜〜！！！
そこで、
2週間してようやく、
我慢してた！！って氣がついたの（遅いw）
それで、旦那に無理です、
ってLINEして伝えて
とことん
瞑想しました♡
浄化だぁ〜って♡
気持ち良いお風呂にゆっくり浸かって
全身で呼吸を感じながらの瞑想♡
そしたらね！！！
↓↓↓
肌の痒みが治って
ほぼ丸一日中寝ちゃいました♡
瞑想ってすごい！！！
自分の手で
全身の一つ一つの細胞を感じながらの
瞑想♡
自分の細胞が緩んで行って
喜んでいるのがわかったんだ♡
ありがとう♡
我慢して逃げていないで
瞑想して自分と向き合っていくことって大事だね♡
今日もありがとう♡
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