綺麗に痩せる！
余分なものを落とし、
シンプルで、心地よい私になる。
ということで、、
いつもの1dayプログラムだけど
よりかなり楽に終わりました～
お水もとってかないといけないから、
All水分じゃなく
ちょとドロッとしてるのを挟めると
食感もあり、
気分的に楽なのかも。^_－☆
２つは自分の好きなsoupにできるから、
いいよ(^o^)/
で、
1day完了した夜に、、
こちらもいつもお世話になる溶岩ヨガ。
一番優しいcourseだったのに、、、
汗が、、、
滝のように、、、Σ（ﾟдﾟlll）
かなり身体が軽くなり、
肩こりや目の疲れ、顎のダルさ
一気に取れました！*\(^o^)/*
すごくない？
やっぱりマッサージとかじゃ、
その場しのぎで
だめだわ。
ただ、骨盤がずれ気味なのが自分でもより
分かってしまうから、
それだけ、１回整えて、
さらに絞り込んでいこうかな。