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で保湿してたのに、
とかってあるけど、
促される。
雰囲気で、
』


こんにちは
今日は
マタニティークラス![]()
に参加してきました。
内容は、
お産の経過と呼吸法。
『ヒッヒッフー
』
ってやつ、あれです。
まずはビデオ
で、お産のシーンを鑑賞。
ヒッヒッフーだけじゃなく
ハッハッハッハッ
とか
ヒッヒッフーウン
とか
色んなパターンを
指示されながら、
上手に使い分けてました。
…難しそう
気を失いそうな痛みの中、
私にもあんなんできるのか
かなり疑問。。
でも
みんなで練習したり
お産も、どんなタイミングで病院
いくのかとか
初めてでなんもわからない私には、
とっても勉強になりました。
全部で2時間のクラスなんだけど、
後半40分間は
班ごとに分かれておしゃべり
誰かがしきってくれるわけでも
テーマを与えられるわけでもなく
放置されるんだけど、
妊婦さん同士って話題はつきない

旦那サンは家事や育児に参加してくれるか
とか
あそこの産院はどうだとか
体重管理
のこと
性別のこと…etc.
あっという間に時間が経っちゃった

以前に料理教室
で会った妊婦さんに会えたり、
運動不足解消のため、
隣の席にだった妊婦さんと一緒に
お話しながら30分歩いて帰ったり
、
楽しかった

寒いし眠いし場所も遠いしで、
朝はちょっとめんどくさかったけど
、
やっぱり行ってよかったな

帰り、30分一緒に歩いた妊婦さんとお別れすると
ちょうどお昼どき
ここから私は更に、20分近く歩かなきゃ帰れない。
お腹もぐぅってなったし
足もだるくなってきた。![]()
そんなところへ
の看板が…。
食生活を正すと決めたのに、
入ってしまいました
そしてセット
でもりもり。
あ~サウザン野菜バーガー
ってなんでこんなにおいしいのかしら
ポテト
って妊娠前はあんまり興味なくて、
サイドは絶対サラダ
にしてたのに、
こんなにおいしかったっけ。。

がんばって歩いても
結局チャラにしてしまう
だめ妊婦でした
あ~明日は健診だ…
、
買ったばっかのとこで、




でした。