アトピー日記:4毒抜きと糖質制限を実践中

アトピー日記:4毒抜きと糖質制限を実践中

2024年12月にアトピーが再発しました。今は4毒抜きと糖質制限を実践しています。アトピーの状況や日々の思いなどを書きたいと思います。同じアトピーを持つ人と繋がれたらいいなという願いも込めて。

今日ずっと心の中で


響いている言葉があって、、


何回も何回も自分に言っています。


『アトピーが、絶対わたしを助けてくれる』


生まれて1ヶ月でアトピーになり

いろんな治療をしました。

漢方、食事療法、ステロイド軟膏、、。

20歳までは、アトピー、学校生活なども含め、ホントに地獄のような日々でした。。。


20歳から今までは、

アトピーが出たり、出なくなったりで

薬もそんなに使わずに生活できていて

アトピーに振りまわされず、過ごせていた気がします。


40代、ここにきてまた再発、、、

4毒抜きや糖質制限など頑張っているけど

脱ステのような排毒状態に。。

身体は良くなろうと、頑張っているけど

目の前の辛さに、精神はボロボロになっていました。


『なんで、わたしがこんな目に遭うんだ』

いい大人が恥ずかしいですが、泣いていました。


毎日、毎日、ひどくなっていく皮膚の状態。

これから先どこまで続くのかわからない不安感と絶望感にさいなまれ、

その日1日を乗り越えるのがやっとでした。


そんなわたしが、

1ヶ月経って、ほんの少しですが

皮膚の状態がラクになり、

心に希望が出てきました。


『40年も人生を共にしてきたアトピーだもん

きっとわたしを助けてくれる

絶対わたしを助けてくれる』


何をどう助けてくれるのかは

まだ分かりませんが😅


アトピーを敵ではない存在として

みようとしている自分がいる

アトピー信用しようとしている自分がいる


心が少し成長してるのかもしれませんね。


アトピーな自分の人生を生きる

このアトピー肌の自分を生きる



(あぁ〜、もぉ〜みんなみたいに

綺麗な肌、普通の肌に生まれたかった

by かのんの本音😆)


『アトピーが、絶対わたしを助けてくれる』

これからも毎日自分に言ってあげようと思います✨