今日もひとりノルディックウォーキングしてきました。再開して３週目にして、ようやくポールが手に吸いつく感覚が戻ってきました。
川沿いを気持ち良く歩いていたのですが、途中から風が強くなってしまい、急遽コースを変更❗️
こんなことができるのは、ひとりノルディックウォーキングならでは。お陰で住宅街ではこんなきれいな花もたくさん見つけました。
ショーウィンドウに映る自分の姿を見てフォームを修正したり、人とすれ違う道では片手だけでノルディックウォーキングをしてポールの付き方を確認したり…これができるのも、ひとりノルディックウォーキングだからこそ。誰かと一緒に話しながらノルディックウォーキングしている時はおしゃべりに夢中になってしまいますから。
Google Mapを使って、来週はまた別のコースを行く予定です。今度はどんな発見があるのか今から楽しみです。