雲ひとつない
秋晴れの日


娘ファミリーと
おでかけ


まごたちに
はさまれて座る
後部座席

サイコーに
しあわせです
笑笑


目的は
お山の上にある
週末営業の
ジェラート屋さん

数ある
ジェラート屋さんの中で
一番好きなお店

ミルク
黒大豆きなこ
いちごミルク

トリプルで
いただきました

大満足の
ジェラートのあとは

広い敷地内を
散策


自然満喫
充電完了

ありがとう
































久しぶりに
さちこさんと
おうちランチ



旬の食材で
あるものごはん

⚪︎旬のフルーツサラダ
⚪︎じゃこピーマン
⚪︎揚げだし茄子
⚪︎ガーリックきのこ
⚪︎焼きそばビザ
⚪︎ベイクドチーズケーキ



話題は
健康のことや
まごばな
笑笑


ゆっくり話せて
いい時間でした


お土産
有難うございました



#旬の食材
#おうちランチ
#かずめし
#かずめ師















満八十八歳
おめでとうございます



2年前
階段上から転倒し
身体のあちこちを骨折し
4ヶ月間の入院生活を
経験した父


コロナ禍で面会も不可の中
気力だけで乗り越え
リハビリに励み
元氣に退院できたこと


年齢からすると
奇跡だと思っています


15年以上
継続している
予防医学
日々の食生活も
氣をつけながら
路線バスでの外出も
相変わらず
続けています


これからも
ごきげんさんで
ぼちぼち
楽しまれてください


#父
#米寿
#八十八歳
#おめでとう