ゆっくりですが

毎日暑い日が続いてますね(^_^;)
汗だくになりながら 自宅療養に励んでるかのんです(*´`)

膝の手術をしてから約4週間 退院してから約2週間が経とうとしてます(^.^)

毎日毎日 地味なリハビリを頑張りつつ 少しずつですが回復してくれてるようですp(^^)q

昨日は病院へ診察とリハビリをしに行ってきたのですが そろそろ松葉杖なしで体重をかけていくトレーニングを始めてみようということになりました

今のところ 家の中だけですがゆっくり松葉杖無しで移動してみてるんですが 笑えるくらい言うことをきいてくれない自分の脚に悪戦苦闘中です(^_^;)

お盆明けの仕事復帰を目指して 頑張るしかないですねo(^o^)o



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退院(*^^*)

おはようございます

本日の午後 晴れて退院出来ることになりました

まだまだ 通院リハビリと自宅でのリハビリは続きますが お盆明けの仕事復帰を目指して 焦らず地道に頑張りますo(^o^)o

やっとお家に帰れるよぉ(o^^o)♪



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ボチボチに

入院生活も はや２週間になろうとしてます(^_^;)

同室の方々の顔ぶれも様変わりし 気がつけば 一番の古株になってしまいました

毎日毎日 足上げ 腹筋 背筋などの筋トレリハビリに加え 週明けから 体重を少しずつかけるトレーニングも始まりました

落ちてしまった筋肉を取り戻すのって 本当に大変

普通に生活出来るって 幸せなんだなぁってつくづく思いますね(*^.^*)