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• 今日のスタートは朝ヨガから〜最近寒くなり身体がカチコチに動きが悪かったけど呼吸に意識...
• 今日も寒い〜1日でした。しばらく雨だとか…..今日も午前中からよもぎ蒸し、妊活中...
• 先日、ヨガ仲間のお家へ.29階からの景色はステキでした。富士山は見えず…東京タワー...
• 今朝はお散歩からスタート6時ころの東京タワー.今日も1日、がんばろう.......
• 連休をいただき父の田舎へ天気も良く久しぶりに親戚にも会えて、のんびりできました。.....
• 先日なギックリ腰もフレンドオイルや温めで、なんとか良くなってます。.ご心配おかけしま...
• 昨日は立冬。日々の気温差が激しいような…昨日、お初ギックリ腰になりました。ほんとに...
• 昨日は立冬。早くもクリスマスモードへ入ってる.私は昨日、お初ギックリ腰になりました。...
• 昨日の朝散歩久しぶりに海岸へ行ってみました。.流木ごあちこたに穏やかな朝。.今...
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  台風のあと
• 最近ぐっすり眠れてますか。.ストレスが多い現代社会…朝から晩までフル回転なかなか休ま...
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  頭ほぐし
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  「笑顔」の1枚
• 昨日は久しぶりにヨガ仲間さんと️ゆっくり時間。......#ヨガ#日の出...
• サロンのお花#サンゴジュ #フォックス ＃ラン#だんだん畑麻布十番 .寒い〜ので本日...
• 去年から探して、いろんなサロンで受けてみて…やっと出会えたヘッドセラピー。.1.2級と...
• 先日、お越しいただいたＹさんからメールいただきました。#ドライヘッドスパ60分コース....
• 本日、お越しいただいＹ様1才の男のママ。ドライヘッドスパ60分コース.ぐっすり眠っ...
• 今日は、またまた暑かった。寒暖差が激しい秋。秋バテになってませんか。.身体が重い、...
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  夏こそお風呂に!心も身体も温めて

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