☆こんばんは☆

とてつもなく…
一気に真冬並みの気温
昼過ぎには、みぞれでも
雪は欠かさず毎年見てます

でも…毎日降ってｶﾞｯﾂﾘ積もる事がないもんなぁ。
で～

このﾌﾞﾛｸﾞも更新してない間…
ほぼ、毎日です。
仕事終了後
→hiphop dance

で、danceの合間抜けて1人歌練に行ったりと…
そして、danceに戻り～でした！

しかし！
昨日は…
A NUDE Tour 2013
Tomohisa Yamashita行って参りました

もう、凄く良かったﾃﾞｽ

この続きは………
Webで(笑)

by 奏～

～こんばんみぃ～

最近、ずっーとというか…
毎日
hiphop danceやら～ﾌﾟﾗｽJazzも交えたdanceのあけ暮れっす

いつからか、バク転も出来る様になって～
OH!YEAH

そして、10日火曜日は！奈美恵ちゃんLIVE♪
関係者ご招待と言う事で行って来たの。


今、danceを習ってる Shun先生とね！

遊びで行ったのではない
ﾓﾁ、勉強でだよ
ｼｭﾝと真剣になって見て！
頭に叩き込み

まずまずこれから猛練習だよ！
頑張るぜ～

食事制限・体力作り。
めちゃくちゃ大変だよ！でも…慣れた。

今、danceをしながらの歌を歌ってる
身体が自然に覚えたんだね！
自宅もｴﾚﾍﾞｰﾀｰ使わずに階段で上がる様にしてるし…
階段もそーだｹﾄﾞ…
danceやっても息切れがまずしない。

よし！持続出来る様にやりまーす

by kanon

☆こんばんは☆

こんばんみぃ
お久しぶりでした！

あ～お腹すいたぁ。
お鍋が食べたい

夕飯どしよーかなぁと迷ってる私です

報告遅くなり～
8日日曜日は、17時より～
代々木第一体育館にて
Namie Amuro
『FEEL tour 2013』
行ってまいりますた
最高でした！
めちゃくちゃ暴れん坊になって来ました！

お陰で、ポンポン(ペンライト変わりの物)がれました
まぁ～まぁ～先日ね
本当に心の底から嫌な事があったので
一生忘れないわ

ｳｯﾌﾟﾝをはらしてきた
最高でした
今回も、花道中央の前から3番目した

よし！今は、danceに歌も付けてやってるから～ガンバルゾー

by kanon