いつもの病状に加え

更年期とアレルギー(花粉症)の

影響なのか不調続きで困ってます。



怠けと痛み倍増

リリカ?トラマール?の禁断症状も強く

不眠症の影響もあって

なかなかまとめて眠れず

口腔扁平苔癬の痛みも強まります。



何もかもが悪いように絡まって

久々に参ってて

シャワーさえもしんどくて…

でも更年期?禁断症状?で

眠れば冷や汗タラタラで目覚めて

不快で仕方ない。



やっとシャワーできたと思えば

痛みと覚醒?のように眠れない。

眠たいのに眠れない。

30時間ほどおきていると

倒れるように(やっと)眠れる。

でも3〜4時間で冷や汗タラタラで目覚める。



どうにかして…。



何かしようにも指関節と手首も痛くて

スマホゲームで気を紛らすのも苦痛を伴いながら…。

しまいには眼球まで痛い…。

でも眠れない。



そして子宮周りの痛みも加わり…。

お孫の家に泊まりに行く約束は守れなかった。

また泣かせてしまった。

今のうちしかないのに…。

何もかも思うようにならず

自暴自棄になってしまう。



せっかく日中暖かくなってきても

心の中は少しも暖かくならない。

凍てつくような心境です。



こういう時はどうすればよいものか…

ドス黒い感情を垂れ流すのか

ドス黒くなってはダメだと

無理矢理にでも

前向きな思考に切り替えるのか。




病ネタを記事にすると必ず

「営業イイね」が上がりますね。

人から恨み買う気満々なんだなぁって感心してしまう。


「気持ちわかるよー」と言ってくる人の

話を聞いていると

大体97%は全くわかってなくて

「寄り添ってる自分」に酔ってるか

他の目的がある人ばかりでウンザリします。

どちらも無神経にも程がある。