通院し始めてから長いなぁ〜！

皆さんこんばんは😊🙇🏻‍♀

BLOG読んでくれてありがとう😄🍀*𓈒

感謝してます🙇🏻‍♀🍀*𓈒

心療内科通院し始めて長いなぁ〜と

ふと思いました

当時も精神病辛かったなぁ〜

あの辛さ苦しさのような感じが

最近あって

今日は食欲不振で

食べ物がのど通るか不安でした

自分で食べれるかも❓とおもう物を少し

づつ食べました^_^;

そしてがんばってお薬を飲みました

就寝前のお薬早めに飲んで休みます

なかなか寝つけない気がします😅

最近なかなか寝つけないので(;°;∀;°;;)

来週

気管支喘息

病院🏥受診しなきゃと思ってます。

体調安定してる時に行けたらと、、。

お薬なくなる前に(;°;∀;°;;)

体調不安で運動不足だから

体重増加してるかも❓と不安でしたが

体重はかったら増えてない？かもと🤔

毎日はかる習慣がない私😅

病院🏥受診の日

いつもの受診日と同じく歩きます

途中から運動で歩いて病院🏥へ！！

減量をと先生に言われています😌

運動

ウォーキング今年さサボってますが😅

体調不安で外出出来なくて…😮‍💨

もうすぐ心療内科通院の日

先生に話を聞いてもらいます😌🍀*𓈒

今日は市販品の

ビーフシチューパイを食べました😌

温めて食べれるてがるさ私は好きです

食欲不振で食べれるか不安でしたが

食べれました🥹

ほっこり幸せ気分になりました😍🍀*𓈒

自分のぺーすで過ごします😌🍀*𓈒

BLOG読んでくれてありがとう😄🙇🏻‍♀

thank you😄

お身体大切にお過ごし下さい😌🙇🏻‍♀