近くの公園を散歩していたら
すっかり木々が紅葉してきたなぁと🍁
土日はららぽーと&コストコへ行って
かなり歩いたので昨日は久しぶりの筋肉痛。
旦那ちゃん曰く 揺れて歩いてないけど
疲れてくると足取りが重くなるね〜って。
はい‼️まだ筋肉付いておりましぇん💦
とは言え、8000歩も歩けるこの幸せ✨✨
ウィンドーショッピングなんて1年半ぶりくらい。
嬉しくってつい彼方此方へ （笑）
健康な人から思ったら「？」かも知れないけど
歩けるって幸せな事。
当たり前な事ができなくなって初めて知る
健康の有難さですね😊
今日は杖無しで4000歩。
膝も腰も痛くならず歩けて良かった（*^･^*)