８年ぶりの電話

今日、親友に８年ぶりくらいに電話した。

数年連絡とらないうちに、なんか照れくさくなってしまって、電話もメールもできなくなっていた親友がいた。

あ、１人じゃないから、親友達か。



今日、電話した。

思い立ったので、電話した。

先におくりにしない人生が今年のテーマですから！



思い立ったというのは嘘だ。

ずっと電話したかった。

けどできなかった。




友は変わらず、普通に電話に出てくれた。

結婚し、子供がいた。
俺が知らないうちに、３人も子供いたのもいた。

１０年近くぶりに飲もうとなった。
３月に実家に戻ることにした。



たったこれだけのことだった。

これだけの事が何年もできなかった。

先おくりにして、何も良い事はなかった。

でも、ここで連絡できてよかった。

ありがとう、友よ。

アメブロのタイトル変えた

ずっと
「加納健詞の今日も突き抜けた！？」


だったが、今日から

「加納健詞の先送りにしない人生！！」

に変えました。


先送りにしない。

これは今年のテーマでもあります。



前も少し書いたが、俺、いろんなことを全部、先送りにしてきた。


それは仕事だけの話でもない。


プライベートも全部そう。

親孝行も。

先送りにしなけりゃ、今頃とっくに結婚してたしね。
あ、今年結婚するとかそういう意味じゃないよ。
先送りにして流れてしまったお話もあったなぁ（しみじみ）ということ。



仕事、プライベート、そしてなにより、チャンスもそう。


俺はいっぱいチャンスを逃してきた。

行動を先送りにしたがために。



それをやめる。
全部やめる。


人生は短い。

全ては今しかないんだ。


俺は変わります。

行動するのは今しかないんです。

だいたい きんにく

すごい雪ふったね。

怪我してしまった人や、事故で亡くなってしまった方は、本当に残念ですが、それでも雪を嫌わずに季節の物として楽しみたいね。

そんな、自分。
雪みて、テンションすげーあがりました。
まだ子供心が残ってたんだなぁ（笑）


うーん。。
日記にかけそうなニュースがない。
毎日、稽古稽古だからな。
稽古はでら楽しい。

舞台は良い感じで仕上がっきたので、是非とも観に来て欲しいっす。



あ、そーいえば、興味深いニュースみたよ。
太らないからだの作り方だって。

筋肉の中で一番代謝が高い筋肉は大腿筋という筋肉で、海外のモデル達は大腿筋を鍛えるそうです。
そこを鍛えれば、代謝がよくなり太りにくい体になるそうです。
あとは食事制限とか筋トレ適当にやれば痩せるし、太りにくいから普通に維持できるという仕組みなんだって。

で大腿筋は、どこの筋肉かと言えば、太腿から下部の筋肉のことを言います。
要するに太ももの筋肉。

なので、太ももの筋肉をつけることが、足を引きしめかつ、太りにくい体になるんだって～。

どうやって鍛えるかは、自分で調べてください。

でも、大腿筋は、膝を伸ばしたり、走ったり、ジャンプしたりといった動作に関わる筋肉のことなので、それはまさにバスケじゃないかと思った。

そういえば、バスケを続けてた大学までは、俺食べるのも、飲むのも大好きだったけど、全然太らなかったもんな。

やめてからぶくぶく来て、バスケ再開して１年。
去年急に痩せたな。

月一のバスケがどれだけ関係あるかは疑問だけど、多少は、関係あるだろうな。


なので、痩せたい人はバスケにおいでね☆
（次回は2/13）