こんにちは
最近、純ココアで美肌をたくらんでます✨
仕事をしているママさんに夜ご飯の段取りの方法教えてほしいです。
わたしは朝は時間がなさすぎて無理、夕方帰ってからだと手抜きになるのですが…
週末作り置きも出来ないし、作り置きおかずはなんとなく食べるのも気が進まず。
（これは完全に自分が作る作り置きおかずに魅力がないからです
）
かといって、スーパーのお惣菜はもう何年も食べておらず（イカリとか成城石井とかが近くにあれば買ちゃうかも笑）、冷凍食品にも罪悪感があり、、、
結果、今のところ手抜きごはんになってます。
それなら冷凍食品や出来合いのものにもうまく頼った方がマシな気がするレベルであったり。
理想は定食みたいなメニューですが、なんだかんだでごはん、お味噌汁、メインのみの日が多いです。
野菜は基本お味噌汁で、メインにもちょろっと入ってるかな？レベル。
土井善晴さん、一汁一菜でいいって言ってたしね！
あとは悪あがきで、お味噌汁に↓入れて、スーパーお味噌汁と呼んでます
もともとは無添加、丁寧な暮らし系が好きなタイプなんですが、どうしてこうなっているのか
かろうじて調味料は自然派スーパーで無添加のものを選んでいます。
みんなどうしてるんだろう。
