全国、海外からもご受講頂いております
教室歴10年以上・SNS登録者28,000人以上、
東洋医学・陰陽五行を
基礎理論から知ってサロンに活かす
オンラインで開催の
やさしい漢方ティー教室のSACHIです。
ご自身でサロンをやっていると
どうしても他のサロンの事が
羨ましいと思う時があると思います。
例えば
あのセラピストさんは
なんであんなに手技が上手いの？
あのセラピストさんは
なんであんなに人気があるの？
あのセラピストさんは
なんであんなにSNS発信が上手いの？
あのセラピストさんは
なんであんなにアイデアが豊富なの？
そしてそんな
相手を羨ましいと思う気持ちになった後は
●自分の評価を下げたり
●モヤモヤしたり
●惨めな気分
になったりしませんか？
そしてもしあなたも
相手を羨ましいと思った時に
自分が嫌な気分になるのなら
その「羨ましい」と思う感情を
手放して昇華させる
すごく効果のある
陰陽の考えをご紹介しますね。
まず最初に
その陰陽の考えをご紹介すると、
「敬を主として以、其の内を直くす」
という考えなんだけど
これを簡単にいうと
自分の内面を正しく保つには
外からの刺激に敬意を払う事
でもこう聞いただけじゃ
ちょっと難しいので
この意味に付いて
少し深掘りしてご説明すると、
人は誰でも毎日
外からのあらゆる刺激を受けて
自分の内面が揺れるよね。
あっ、
この刺激とは「痛い」などの
実際の刺激ではなくて
なんていうかな
心が揺れる（喜怒哀楽が起こる）
出来事全般の事ね。
そして心が揺れる刺激には
良い事で幸せに揺れる時もあれば
悪い事でモヤモヤと揺れる事もある。
そして
「あの人が羨ましい・・・」
と思った感情に付いてなんだけど
これは妬みや嫉妬などの
どちらかと言えば
悪い事で揺れている状態。
つまり自分の内面が
正しくいられないから
なんだかモヤモヤする訳だよね。
じゃあ自分の内面が揺れないで
そして気持ちよく正しく保つには
どうしたらいいのか、
って事なんだけど
その答えが
外からの刺激に敬意を払う事
つまり羨ましいと思った感情を
相手への尊敬や敬意に変換する事。
「羨ましい」という感情は
ちょっとネガティブなものだけど
裏返せばそれは
自分が出来てない事をやってるわけだから
尊敬や敬意の対象だよね。
だから「羨ましい・・」を
尊敬や敬意の「すごい！」「尊敬する！」に変換する。
そうすると
あら不思議！
さっきまでのモヤモヤや
惨めな気分はどこへ？
相手への敬意や尊敬に変えたとたんに
自分の内面が正しく修正され
とっても前向きな
清々しい気持ちに変ったはず。
そしてこれは
「羨ましい」という感情だけじゃなくて
自分の内面が
正しくいられない時全般にお勧めの考え。
自分の内面を正しく保つには
外からの刺激に敬意を払う事
この言葉を思い出してみてね。
最後までお読みいただき
有難うございます。