アレクサンダーテクニークで
来日したＭｉｏ先生のレッスンでの
3つの質問
１．どれくらい私の首はラクだろう？
２．どれくらい私の首がラクか、自分にたずねると、どうなる？
３．ステップ２で起きたラクさは演奏（動作）をすると、どうなる？
を繰り返していたら
突然自分の頭が前に落ちていたことに気づきました
からだに軸があるのも気づいてきました
そして個人レッスンを受け、
上記３つの質問を繰り返し、
オプションとして
No feeling, no hearing
でピアノを弾くと。
これって禅問答？
演奏歴がひっくりかえってしまうような？
音が出たときは、もう遅い
ただ音楽の波に乗っていくだけ・・・
そういえば
ドイツの音大での卒業演奏で
先生に 「何もするな」
といわれたことがありました。
あの時は、生涯で唯一
あがらなかったし、
演奏することが、楽しくて楽しくてしょうがなかった。
自分が演奏しているのを、上の方から眺めている感じだった。
でもあれから2度とできていない・・・
それが、アレクサンダーでできる
3つの質問を繰り返すだけで
練習の最後に
短い時間でいいから録音して
次の日に（ほとぼりが冷めたころ）
聴いてみるといいそうです。
感じずに、聴かずに弾いた演奏は、どうかな？
この3つの質問は
アレクサンダーテクニークをやったことのない人にも
有効です ('-^*)/