宇宙療法の千寿です
ブログをお読み頂き
ありがとうございます
産土神社の下鴨神社〜
御蔭神社〜九頭竜大社へ
新年のご挨拶
雑踏の下鴨神社とは
うってかわって
静寂と神聖の空間での
参拝は、格別でした
祈りが終わり
手を合わせていると
何気なく
鼻から空気を吸い込むと
ドンドン腹部へ入って
いきます
腹部が一杯になると
横隔膜が自然に上へ上へと
肺の下部〜中から
上部〜鎖骨の下まで
一杯になります
一杯のまま
呼吸を止めていますと
お尻の尾てい骨辺り
(仙骨)へエネルギーで
満たされ
全身の細胞まで
神聖な酸素で
満たされました
ああ、深呼吸してるようで
していなかったんだ
人間で一番大切なこと
なのに
あまりに周りに
日々を氣とられて
疎かにしていたのでした
呼吸を制すれば
全てを制するのでは
という思いに至り
しばらく
新たな呼吸法を
研究してみます
いずれ
公開させて頂きたいと
思っています
今更ですが
20代大病後
体の回復と生きる自信
を取り戻せたのは
◯◯呼吸法だった事を
思い出しました。
勿論、神仏の導きが
あっての事ですが。
千寿