いろいろ始めたよ

この間からチックの調子が良くないので、病院の先生に相談したら、いろいろやってみますかって言われていろいろ始めました。

ずばり、アロマ！

アロマなんてやったことなかったですが意外と落ち着くもんですね。

あとは、音楽療法！

自律神経を整える音楽を聴いてます、これもまた落ち着きますね。

これで、チックがおさまるといいんだが