🌟昨日の歩数 5800歩
昨日の朝からお腹の調子が悪いです。。
おへその辺りに筋肉痛のような痛みがありました😭支えて歩くようでしたが、仕事＋ウォーキングを少し頑張りました💪
感動した『できる事』
今までも術後にできるようになった事・改善されるようになった事を書きましたが、新たに加わりました✨
横向きで寝られる！
→今まで「横に向ける」事は出来ましたが、5分も経たないうちに、なんだか…内臓が少しずつ動いてる？ような、なんとも言えない痛みが出てきて…😥
すぐに仰向けにならいとけいなかったのが、横向きのまま寝られるようになりました🌟
ずっと、子宮がなくなったらお腹の中はどうなるんだろう？と疑問でしたが、先日婦人科医さんの動画を見て解決しました。
『周りの臓器が、今まであった位置に戻るだけ』
だそうです。
もちろん、ぽっかり空洞のままだとは思っていませんでしたが…🤔
でも私の場合、690g(鶏もも肉約2枚分😂)もあった子宮が急になくなったので、空いたスペースに戻る時に痛みが出ていたんだろうな…と、自己解析です。
もうひとつ。
“伸び“ができるようになった！
今まで、生理前などはよく朝起きて伸びをすると、右側下腹部が攣っていましたが…
今のところ、その感覚がありません🙌
気持ちよくめいっぱい伸びができる！！笑
毎日のことなので、案外重要なんですよね✨
まだまだ、少しの不調で落ち込んでしまうけど、アメブロのおかげで皆さまと繋がれて、参考にさせてもらったり、アドバイスを頂いたり、心の支えになっています😊