最近、自分に合うサプリメント探しに夢中
サプリメントって、すこし前まではまったく興味がなくて 本当に効果あるの
て感じだったけど、
て感じだったけど、食事だけで必要な栄養素を摂るのはむずかしいなと思って、摂り始めました
栄養満点にきっちり自炊できる自信もなくて
最近揃えたサプリメントは、こちら
1番お気に入りは、この中でも最初に飲み始めた左上の#リプライセル
こちらはビタミンのサプリで、美容皮膚科などで受けられるビタミン点滴と同じくらいの吸収率と言われていて、美容マニアさんならきっと飲んだことない人はいないんじゃないかと思うほど人気な商品
飲み始めてそろそろ1ヶ月経ちますが、すこし顔のくすみが消えたような…
透明感が増したような気がします
自分の顔って毎日見てるから、劇的な変化がない限りどうしても"気がする"止まりになってしまうけど笑、
飲み始めて1番実感できたのは 寝起きのスッキリさ
これを飲むまで、寝ても寝ても朝眠くて なかなか起き上がれず どうしたものかと悩んでいましたが。。
飲んでから数日で、睡眠時間は変えてないのにすっきりと起きられるようになりました
あくまで私の場合なので、体質によって効果の出方はちがってくるかもしれませんが、少しでも身体に良い効果が見られてうれしいので 引き続き続けていきます
リプライセル以外はまだ飲み始めて間もないので、まだはっきりとした効果は実感できず
もうすこし飲んでからレポします
なにか健康や美肌に効果的なサプリメントがあったら、是非おしえてください