一昨日、東海地方が梅雨入りしました。

やっと、ぽかぽか温かくなったと思ってきたらもう梅雨ですよ。

世の中の大数の方が雨が嫌い・憂鬱だと思います。

風情のある日本家屋と日本庭園をもっていれば雨の音もいいものだと思うのかもしれませんが
そんなわけもなく、自分も雨は余り好きではないです。

雨が苦手が理由のひとつに荷物が増えるっていうのがあります。
まぁ、かさ一本分なんですけど。
動きやすさが制限され左右に分けて持っていた荷物も片手に負担をかけなくてはならないと言うバランスの悪さが好きじゃないんです。

でも、これから約一ヶ月はこの雨とも仲良くやっていかなくてはなりません。
雨が好きになる為にも何かいい方法が無いかと思って色々探しては見たんです。

・お気に入りの雨具やレイングッズを購入&使用
・雨の日にサービスを行っているショップにいく

・・・以上
予想以上に少ない。

かさは数年前に購入したお気に入りだし、
雨の日のサービスも購入したいものがあれば利用するけど不必要なら購入しないし、
あえて雨の日に散歩とか?
いやいやそんな風情のあるところ近場に無いし、
うーん、梅雨の時期は、掃除にいいって聞いたことがあるな・・・・

 

掃除かぁ~大掃除ってやつかぁ~
年末の大掃除は穢れを祓う意味でおこなうけど、この時期は本当の意味の大掃除になるな。
うーーん、大掃除かぁ~

などと考えて時間が過ぎていく。
雨の日はどうしても思考がまったりで結論でなかったりします。

みなさんは集中力がありますか?
自分は余り無いと思っています。

集中すると周りの呼びかけにも反応しない方結構いますよね。

自分は集中しているふり?というか、反応するのが面倒くさくなってしまって
呼びかけに無反応な事があります。

集中している=脳波がα波の状態になっていると言われています。
まぁ、体がリラックスしたいい状態ということらしいのです。

そういえば、昔、α波を出せる状態にトレーニングする機械ありましたよね。
雑誌の後ろのほうに書かれている通販商品で、、、
買いましたけどね・・・www
まぁ、色々な無駄や失敗をして人間は成長しますから。

α波はともかく一般的に
楽しいことや集中すると時間が過ぎるのが早く感じます。
逆に暇な時や、嫌なことをやっている間は時間が過ぎるのが短く思えます。

同じ集中していても、結果
・もっと時間がほしい
と思うのか
・この時間内で十分できた
と思えるのかは雲泥の差だと思います。

集中していた=いい時間をすごしていた
にはならないってことです。
集中すればいいって事ではなくて、その中身が大切なんだよと
自省してみたりしてます。

花粉の季節も終わり、マスクが必要なくなり、今年購入した花粉対策グッズが残りました。

毎年毎年、違う花粉対策グッズを購入して試してを昨今繰り返しているわけですが
まぁ、心のお気に入りに登録できるようなものに出会えておりません。

今年は対策グッズを購入するのはやめようと思っていたのですが、雑貨屋の花粉対策コーナーにこれを発見。 ・・・・別にアマゾンのアフェとかでなくて綺麗な写真で紹介したかったので
何かわからないけど、よさそうと一人テンション↑って購入。

天然のハッカオイルが鼻に与える効果は大で
ティッシュに1スプレーして嗅ぐと効きます。
タイで売っているヤードムとかより強烈です。
むしろヤードムの穴に吹きかけたら効果薄くなったヤードムも復活するかもしれない。
まぁ、穴が小さくてスプレータイプでは上手くかけれなかったけれど。

なみだが出るほど効くハッカオイルですが、余りました。
そりゃぁ、4月に買えば花粉用としては余りますよね。

結構残っているハッカオイル・・・
冷やした緑茶とかに入れて飲んだり、冷やしたブレンド茶に入れて飲んだりしたけど
あんまり量が飲めるものではないし、お茶に入れて飲むの飽きてきた。
飲み物に清涼感もとめるにはまだ少し早いしねぇ~

他に使える方法は無いだろうかと検索してみた。
ハッカオイル 利用方法
結構ありますね。

利用方法が思いのほか多くてまとめを見るので精一杯
 虫除け
 涼感・制汗スプレー
 消臭剤
 ヘアートニック
 入浴剤
 眠気覚まし
 肩こりや筋肉痛に
 アロマとして
 口うがい
 切花を長持ち
とかとか出てきました。

これって、これからの季節色々と大活躍してくれるって事ですよね。
これから色々と活用してみようと思いました。
もしかして、このままお気に入りに登録かもしれません。

ですが、

夏半ばに、今のハッカスプレーが終って新しいもの購入
 ↓
秋ごろ余ったハッカスプレーどうしよう
ってのが目に見えていますけどね(笑

花粉の飛散も納まりかけていますが、未だにマスクを手放せない毎日です。

花粉症の時期、どうしても鼻が詰まり匂いを嗅ぎ分けられず好きな梅の花の香りも気づかないで
色々と損をしているなぁと思っております。

本日、4月18日は「お香の日」です。
595年4月に香木が日本に漂着したという最初の記録が日本書紀にあることから、この4月と「香」を分解した「一十八日」にかけて、1992年4月4日に全国薫物線香組合協議会が制定。

お香と言うと自分は「香道」が頭に浮かびます。
香道を嗜んだことも詳しくも無いのですが、一種の憧れに近い感じで体験をしてみたいと思い出したように思います。
香木や香炉等の道具、聞香・組香を調べて楽しんだりしますが、香道には「香十徳」というものがあり、
1.感格鬼神 感は鬼神に格(いた)る - 感覚が鬼や神のように研ぎ澄まされる
2.清淨心身 心身を清浄にす - 心身を清く浄化する
3.能除汚穢 よく汚穢(おわい)を除く - 穢(けが)れをとりのぞく
4.能覺睡眠 よく睡眠を覚ます - 眠気を覚ます
5.静中成友 静中に友と成る - 孤独感を拭う
6.塵裏偸閑 塵裏に閑(ひま)をぬすむ - 忙しいときも和ませる
7.多而不厭 多くして厭(いと)わず - 多くあっても邪魔にならない
8.寡而為足 少なくて足れりと為す - 少なくても十分香りを放つ
9.久蔵不朽 久しく蔵(たくわ)えて朽ちず - 長い間保存しても朽ちない

10.常用無障 常に用いて障(さわり)無し - 常用しても無害
以上の10つの徳があるそうです。

いわゆる「アロマセラピー」の効能と良く似ていると感じます。
良い香りは人を和やかにしますからね。
鼻詰まりがもう少し治まったら香りを楽しんで観ようかと思っております。

 

先週の土曜日、日帰りで京都に行ってきました。

前から予約しての旅行だったので暴風雨かもしれないという気持ちを抑えての京都です。
でも、行ったらいったで楽しめるところなんですよね。
満喫してまいりました。

京都桜01
すでに散ってしまってると思っていた桜が見ごろでよかったです。
若干、雨で元気がなさそうですが風もそんなに吹いてなくて見ごたえあり。
京都桜02

京都御所が、前日から一般公開ということなので初見です。
たまたま京都に置く人一般公開が重なる事が今まで無かったのでラッキーです。
京都御所01
年に春秋それぞれ5日間、無料で一般公開しているそうです。
建物の説明等をみて、この場所が昔政治の中心だったんだと思うといろんな想像(妄想?)が出てきます。
過去の偉人が歩いたんだろうかとかです。
京都御所03

雨でしたが、人も多く賑わって(?)おりました。
結構、後の予定が詰まっていてじっくりは見れませんでしたけど中々良い旅行だったかと
京都御所02