断酒4日目🍺
こんにちは
いつも御覧頂きありがとうございます😊
amiyouです🍀
断酒4日目🍺となりました
心と身体の変化を報告します
まず心の変化ですが
仕事中
イライラ😤😤
するようになりました😖
笑顔も減り
用は
ストレス⤴️⤴️⤴️
私の唯一の楽しみだった
🍺🍺🍺🍺🍺🍺💕
を我慢してる為
体重も逆に増えたし😫😫
でもデモDemo
せめて
２ヶ月後の健康診断までは
頑張ります💪🏻💪🏻
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断酒🍺3日です
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍺🍺🍺🍺👏🏻👏🏻👏🏻🍺🍺
私本当にお酒🥃🍶🍺が大好きで
休日は昼間っぱらから😅
夜勤明けは朝から☀️飲んでて
突然思ったんたんです‥
「お酒辞めて見よう」って。
①体重の増加
②目の充血が取れない
③健康の為
④お酒辞めるとどうなるやろ？
つて思いまして
いざ出禁酒🙌🏻🙌🏻
とりあえずの3日目
体重1キロ減です😊
断酒🍺2日目
今朝の体重‥😅
0.1g減です。
昨晩は炭酸水+レモン水🍋で
乗り切りました。
夕飯は唐揚げ🍗
今朝の目覚めが
いつもより
スッキリ〜
階段もラクラク降りる事が
出来ました👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
いつもは体が特に
関節が痛くて降りづらい感じが
ありましたけど
昨日はラクラクでした🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻