一つ前の続きになります
奇跡みたいな
救いの電話が来る前
全てに絶望して
涙はでるけど涙が出てるまま
ご飯を作っていました
母がどんな状況でも
子供はお腹を空かせます😅
もうネガティブ（と私が意味づけしている）な感情がでてきても
何度もフラッシュバック起こしても
何にもできない
何にもする気力もなく
そのまま出てくるまま
そんな状態でも
ご飯や家事、育児はしないといけない😭からご飯を作ってました
ふとYouTubeを流していたら
『許しましょう』
という内容の動画が出てきました
ああ、よくある動画よね
『許し』
わかってるし
一旦は全部許せていたの😭
でも
どこかでつまづいて
そこから負のループに入り
過去の嫌なこと
ネガティブな感情が
これでもか
と押し寄せているの
どうしていいか
全くわからないの😰😢
許せたら許してますぅぅ😾🙀😭😭
と思いました
でも
動画の中で
いつも変わらぬスタンスのその方は
『許せてない自分を許しましょう』
『いつもどんな時も人は、その時のベストを尽くしている』
『ゴロゴロしてても、ゴロゴロすることしか今は出来ないんだから、それでいいの』
いつか聞いたことのある話
ではありました
そして過去の私は
実践してきたことでもありました🍀
でも
この数ヶ月
全く出来ていなかった🙀
と初めて気がつきました
1人で子供2人と犬をかかえ
何にもないアパートから
家具や電気インターネット
全部ゼロから揃えたんです
2人の子供はそれぞれ
初めての外国暮らし
それぞれ慣れるのに
相当大変でした
私だって
初めての
1人親みたいな生活
緊急時に即決しなきゃいけない時
パニックになりがら
何度も決断せざるを得ず
その結果
何かあるたびに
いい決断出来なかった😾
と自分を
とことん責め続けていました😿
それは
しんどくなります…
気持ちも波動も下がります…
『私は精一杯やってきた、何度も辛くて全部放り出して逃げ出したくなったけど、必死にこらえて、ここにいる』
『まずは、渡航前からここまでのノンストップかがんばりを認めてあげたっていいじゃないか』
ふと
そう思えて
今まで流してた涙とは
違う種類の涙が流れました😢
心が溶けるような🌟
そこから心が急に軽くなり
淡々と過ごしていたら
父からの電話が来たり
次の日から
楽しいお誘いが何件も入りました😳
変わるのは
内側から😳
そんなことを実感した出来事でした🌈🌈