例えば
自分が病気だったり、具合が悪くて💦
家事や育児を両親や夫、誰かに代わりにやってもらったら…
🙇♀️🙇♀️🙇♀️←頭の中も態度も言葉も全てこんなんで😱
そして、まだ具合は完全じゃないけど、これ以上迷惑かけるの申し訳ないから「もう大丈夫！代わってくれてありがとう」って、まだ頭痛が残ってるから鎮痛剤なんか飲みながら😢大感謝伝えて🙏🙏心の中では「あーまた頼んでしまった😞迷惑かけちゃった…今度は私が倍にして何かしてあげなきゃ」
って思ってしまって、それを実行しようとする人生を歩んできていた🥺
そりゃ休めないし、具合だってよくならない。充電しかけた電池が🪫満タンになる前にフルパワーでがんばろうとするから、電池がすぐに無くなってしまう🪫ような状態😞
と、実家に引っ越して、色々あって再度違う視点からも気がつきました🙁
とにかく
自分は辛くとも
自分でない誰かに辛い思いをさせてはいけない！😤
小さな頃から、そう思って生きてきたことに、やっと気がつけました😢
それは本当に小さな子供の頃から続けてしまっていたことでした😢
私が我慢して、妹弟が大人しくなって父や母が困らないのが嬉しかったし、怒ってる声も雰囲気も大の苦手で、それが収まるなら、私が我慢すれば良い！
そんな思い込みと、問題対処の方法を繰り返して、ここまで来たようです😢
それは、しんどいよ😢
私の中の小さな子が、いじけるのも通り越して無感情になってしまっていたのも無理がない…
だから、私は原因不明の長患いをしてきたんだろうなぁ…とも思っています。
まず、自分がどう思っていて、どうしたいのか。それに出来るだけ従ってみよう🎀
それによって、何が起こるか、誰がなんと思うかは、神の決めること🤩
少しづつ
少しづつでも、
やって行こう🌈
何年か前から、続けてきたことではあって、少しづつ自分の気持ちを大切にすること出来るようになってはきたけれど🙂
また。この気づきで大切なこと。
再確認できた気がします🎀
読んで下さって
ありがとうございます😊