GW①

今回のGWは、予定していた広島遠征を断念して神埼高校カヌー部のトレーニングに参加させて貰いました🛶

日ノ隈公園山頂までの往復走から、反動を使った懸垂など普段なかなか意識しない動きでとても勉強になりました。

また、体幹を鍛えるのにもってこいということでカヌーにも乗せて貰いました。