今日からはじめる正しい腸活ライフ
RSL45に参加しました！
今回のご紹介は
森下仁丹
ヘルスエイド®ビフィーナR
20日分
一箱で20日分ですね。
個包装になってるので持ち運びにも◎。
良い便通チェックしてみたのですが、、
1,2個は当てはまるかな〜。
良いときは良いんだけどね〜
それが続いてくれれば良いのですが。。
袋から出してみると
小さい粒と丸っこい粒が混合に入ってます。
このカプセルの中にビフィズス菌または
乳酸菌が入ってるんだって。
カプセルは噛まずにお水などと一緒に
飲むよ〜。
毎日続けてくことが大切だそうです。
まずは、20日は続けて飲んでます♡