みなさん お元気でしょうか
4月も下旬に入りましたね
やっと赤い斑点の正体がわかりました
季節の湿疹ではなく紫斑でした💦
両脚にびっしり出てしまいました
両腕の裏側にも…
その日は3月中旬でしたが寒い日だったのでズボンの下にハイソックスを履いて外出し18000歩も歩きました
桜の開花宣言の声を聞いて混雑を避けるため満開になる前に早めに娘と東京駅で待ち合わせしました
夕方くらいまで雨も降っていて東京駅を歩き回ってからランチその後もフラフラと…
ランチ
そして夕方、娘の家の最寄り駅で降りてからも雨が止んだので桜を観たりしながら歩き回り
コーヒー飲んだりワインバーに行ったりして
気がついた20時ごろには両脚両腕に赤い斑点が
脚にはハイソックスの跡がくっきりびっしり
両脚と両腕の裏側に
腕には初めてだったのですが移動時長時間、脚にバッグを置いて腕も置いていたからだと思います
気がついたら18000歩、
普通の数倍は歩きました
娘の家に一泊して真っ直ぐ自宅に帰りました
翌日は晴れて帰り道に咲いていた桜
血小板は少なくないとのことで様子を見ることになり悪化したら血液内科だそうです
また血液内科…
血管がもろくなって血液が漏れてるの⁈
抗がん剤のダメージ？ 脾摘したから？逆だよね…
まだお勉強が足らないので頑張るつもりです
血管を強くするには運動とお魚とか…
先生からは「圧迫しないこと」だそうです
紫斑が出た時はお風呂は軽くかシャワーが良いそうです
紫斑が出た日はシャワーだけだったのでよかったです
長時間立っていたとか歩いたのは関係ないとおっしゃっていましたが…
ネットには関係あるというところもありました
先日も30分くらいショッピングセンターの無料ライブを立見していたら少し脚に紫斑が出ました
ゆるい靴下と柔らかいスニーカーに変えたのにな…
紫斑の写真ですが…まさか出るとは思っていなかったので色々なケアが出来てなくてとても載せられません 悪しからずです
でも少しだけ…
（観覧注意）
東京に行った時のです
身体を労わりながら笑顔を惹きよせて
穏やかに過ごしましょ
今は藤の花が綺麗ですね
写っているけれど見えませんね