成人女性
・荷物を運んでいた時に右腰をひねって少しつったような感じ。
・寝違えたようで首まわりの痛み
・背中から腰にかけて痛みがあり、横向きでしか寝られない
・胸骨周辺の痛み(ストレスがかかると出やすい)
・疲れやすく常にだるさがある
・眠りが浅い
※ 腰痛を予防できるような姿勢、体操など教えてください。
成人女性
・荷物を運んでいた時に右腰をひねって少しつったような感じ。
・寝違えたようで首まわりの痛み
・背中から腰にかけて痛みがあり、横向きでしか寝られない
・胸骨周辺の痛み(ストレスがかかると出やすい)
・疲れやすく常にだるさがある
・眠りが浅い
※ 腰痛を予防できるような姿勢、体操など教えてください。
成人女性
・耳鳴り(キ~ン、ジ~ンと鳴っている)
・右腰が痛い
(針やマッサージの後に腰が痛くなった。)
・仕事中は首から腰にかけてがつらい
(PC作業などで首こりはすごいです。)
・昔、疲れると頭痛がひどくMRIを撮ったが異常が見られませんでした。
中学生女子
・低血圧で疲れやすく立ちくらみがあり気持ちが悪くなる。
・冷え症、腹痛、腰痛、膝痛、花粉症
・歩いていると左に寄っていってしまう。
・中腰で立っていられない。
・寒くなると症状がひどく、午後のほうが調子が良くなる。
中学生男子
・内股がひどく、歩き方、姿勢が悪い
・足のふくらはぎが痛む
・立った姿勢が顔は前に出て、背中が反り、お腹が出っ張る
・瞬き、首を振ったりとチック症状が出ています。
※チック症状などは治るものなのでしょうか?
軽いチック症は、良くなりますよ。
頭や顔には、たくさん筋肉があります。
頭を支えている肩(土台)に問題があります。
また、肩は骨盤とバランスをとっています。
全身のバランスが改善されれば、良くなりますよ。
高齢男性
・昨日、たくさん歩いたせいか右膝が痛くなった。
(ズキズキ!ジュワジュワ~っと痛い)
・痛みで眠れず特に伸ばす時に痛い。
・体が筋肉痛のようにだるいので施術して楽になればと思います。
※ 良くなる運動があれば教えてください。
一番の問題が膝に荷重をかけれないことですので、冷えの問題がなければ、水泳がお勧めです。
股関節を鍛えるのがポイントです。
仰向けで下肢を上げたり下げたり左・右・左・右を繰り返しの動作が良いです。