どーも、代表の中込です。
昨日、以前の勤務先の知り合いと話しててとても残念な話を聞きました。
昔部下だった社員、今年から東京営業所の所長になって頑張っていいると聞いていました。
彼が先月健康のために通っていたジムで、水泳中に意識不明に。
そして、病院に運ばれ帰らぬ人に。
健康診断でコレステロール値が高いと、
水泳に通っていたそうです。
・・・まだ、３０代です。
ストレスがかなりたまっていたのかと思います。
実際私が在籍していた時に、何人もがうつ病になっていました。
これからの時代、どう健康を保っていくかは大きな課題だと思います。
体の健康だけでなく心の健康をどう保つか。大事なことですよね。
実際、体と心は分けて考えるべきものじゃないですよね。
ストレスによって様々な負荷が体にかかりますよね。
皆様くれぐれもご自愛ください。