『メンヘラの精神構造』感想

メンヘラは子供の頃におきる心理的課題の解決を避けることでなってしまう。

メンヘラを治すには、抱いている恐怖感（責められていると感じている等）は、

事実ではないと思い続ける戦いを繰り返すしかない。

精神的に傷ついても、それが本当に傷つくことか疑うしかない。

また、世界を敵と思わず味方と思い、周りから被害を受けているのではなく周りに関心を持ちつづけることで、周りから責められているという意識を抜かすしかない。