こんにちは！

久しぶりの更新☺︎

昨日、思い立って歯医者に行きました！

痛みがあった訳でもなく。しばらく行ってへんやん！と思って。

そしたらね。

ずっと前に治療した奥歯に虫歯再発

昨日はレントゲン撮って、歯のクリーニングして、次回から治療になります。痛くなかったらいいな(;o;)

コロナ禍で痛くないのに病院行くのもな。っと先送りしていた代償です。自業自得。

でね。

病院で貼ってあるポスターに驚いたんです！

〝お口の健康でウィルスに負けない身体をつくろう〟てきな。

そっか！！！

マスクして予防してても、色んなウィルスには口や鼻、目の粘膜はさらされてるから、粘膜の健康って大事やな！って今さら、みなさん知ってると思うのですが、わたしはハッとさせられました。

今のわたしに合う歯ブラシも購入したので、丁寧に、ハミガキTimeもちゃんと磨けてるか自分と向き合う時間にしようと思い直せた日でした☺︎

しばらく歯医者に行けてない方は定期検査として行かれるのもいいかもしれません！みんなで8020運動がんばろうー！！8020知ってる？

ほなぁ*\(^o^)/*

歯の健康は体の健康！