PR
こんにちは、みっちです![]()
オーストラリアで一番オススメされてる
ING銀行口座開設で
$100もらえるキャンペーン
開設作業10分程度
紹介コード→【Jkv127】
忘れずに入れてね
入れないと$100もらえません...![]()
もっと詳しくはこちらから![]()
開設の仕方も詳しく書いてます
10分で出来るように![]()
わが家はオーブンにおまかせ
肉料理が多いのですが、
ローストとかチョップとかソーセージとか
いわゆる手抜き料理![]()
そんなとき以前は一緒に
野菜もオーブンでローストしていたんですが
最近は鍋で蒸しているんです。
ロースト肉の下に野菜敷いて
一緒に焼いてしまえば
それこそ楽なんですが
やっぱり脂っぽい![]()
アラフォーの胃には
重すぎる![]()
ということで、こんな風にして蒸してるんですが
いいこと発見したんです。
この蒸し器の下にある水![]()
野菜エキスたっぷり![]()
蒸し野菜って煮るより栄養が
逃げにくいって言うけど
ちょっとぐらいは逃げてそうじゃん
鍋の水だって良い味してるし![]()
だから、蒸し野菜したら、
その鍋に余った水に
塩と適当にスパイスいれて、
なんなら冷凍野菜とかも入れて
スープにしてます![]()
蒸し野菜するときに
玉ねぎの皮をつけたままにすると
玉ねぎの皮の超栄養素エキスが摂れて
いい気がするよ。
あと、一緒にニンニクも蒸して、
スープに入れて潰す。
ニンニク味のきいた
ナイスなスープになるよ![]()
![]()
![]()
![]()
まだ開設してないかたは、ここから![]()
プロモーションコードJkv127を
忘れずに入れてね。
もうちょっと詳しく知りたいな
というかたは、こちらに
超詳しく書きました![]()
開設のしかたも書いてあります![]()
オーストラリア在住者必須品
公共料金1%キャッシュバックがウレシイ
(6月30日まで)
②Ubank口座
金利5.2%の口座10個作れるのすごすぎ!
口座開設で$20もらえるキャンペーン中
③アマゾンオーディブル
これはもう全世界の人におすすめ。主婦に特におすすめ!世界が変わるオーディブル
④アマゾンUnlimited
読み放題の充実さよ。マンガも豊富。
⑤ウールワース有料会員
1か月に1回、ウーリーとBIGWにて会計から10%オフ。年会費は簡単にペイできる
⑥Topcashback
キャッシュバックサイト。
たぶん一番還元率高い。

ランキングに参加しています。
ポチッとしてくれると嬉しいです![]()
![]()













