心と体のリセット

昨日までの雨も止み、今日の名古屋は曇りになりました。



傘をさしながら出かけるのは大変ですが、雨が止んだことから、たこ焼きを買いに行くことにしました。



このたこ焼き屋さんは、少し前にウォーキングしていたときに見つけたお店です。
半球のくぼみのある鉄板でくるくる回しながら焼くちょっと小ぶりなたこ焼きで、焼いている最中に醤油を入れて焼いてくれます。そんな焦がし醤油のたこ焼きが、昔ながらの名古屋のたこ焼きのような気がしていて、ちょっと好きだったりしています。
今日のお昼に、みんなでいただきました。

そんな今日の夕方は、すっかり雨も止んでくれていましたから、傘を持たずにウォーキングに行ってきました。



今日のウォーキングは、洗堰緑地から庄内川沿いを歩いて庄内緑地公園へと向かう定番コースでした。
ちょっと疲れていたこともあって若干スローペースになっていたと思いますが、Runtasticの記録によると、10.85kmを2時間7分ほどで歩いた記録になっていました。
途中で、ドラッグストアに寄り道などもしていましたが、、、(^^;)

最近、何かと思い煩うことが多いことから、週末にウオーキングすることで心と体をリセットするようにしています。
そんな生活スタイルも大切にしたいと思ったりしています。