こんばんは。
本日も訪問頂き
ありがとうございます。
朝起きると首筋に痛みが。
YouTubeの見すぎか、
マウスピースつけ忘れたせいか、
いや、単に寝違い？
この首の痛みが
頭痛になるとイヤだなあー。
頭痛持ちとしては
よろしくない予感。
でも、頭痛薬はできれば
飲みたくない。
ダメ元で
電子レンジでホットタオルを
作り、
首に当ててみました。
猫のトイレ掃除したり、
断続的に数分間。
なんということでしょう。
首の痛みが
少しずつ消えていきました。
美容院でもシャンプーの最後に
首にホットタオルを当ててもらうと
そこはもう楽園。
肩凝りや自律神経なんかにも
(記憶がアバウト。)
ホットタオルが良いって
見たり聞いたりします。
でも、知ってるだけで
やらないんじゃ
意味無いですよね。
実際年増だけど
情報だけ耳年増なワタクシ。
今回は実践してみて
良かったわ～～～。
ホットタオルで温活。
これからは、
調子が悪くなる前にも
やってみよう。
(でも、あくまでも個人の
感想です。
温めるといけない場合も
あるかもしれません。
何か症状のある方は
お医者様と相談してくださいね。)
それにしても、
ホットタオルは偉大！