『機械警備をかけて安全確認してるけど、お前ら警備員はまず人生の安全確認をしろ
』はい、今日も辛口絶好調の警備ジャーナリスト……じゃなく、起業家警備員のかねぽんです
いまは絶好調でも、今日仕事中は頭がｶﾞﾝｶﾞﾝしてちょいﾌﾗﾌﾗしてｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞでした
えぇ、そのへんのまわりの痺れた警備員に馴染んでしまいました
ショックで仕事を熱心にしてしまいました、えぇ
それはさておき、今日のトピックスは
…『健康
』です
※この分野は、ただ人から聞いたことばかりなので、間違ったことを書いてる場合もあるので？間違ってたら華麗にスルーしてください
さて、健康がいまの世の中騒がれていますが、みなさんは意識して接種してますか
僕は自信ないです
不健康まっしぐらです
現代では、かなり意識的に栄養バランスのとれた食事をつくらないと、すべての栄養素を補えません
なのでいまはサプリメントが流行しているわけです
では根本の、なぜ栄養素がとれなくなったかを説明すると
主な原因は
つあります
目は。。。◎欧米食の影響
つ目は。。。◎品種改良の結果
だと言われています
まず、
つ目の欧米食の話をしましょう
欧米食の伝来により、以前の日本食と比べるとたんぱく質、炭水化物、脂質が大幅に摂取量が増えるのに対し、ビタミン、ミネラル、食物繊維は大幅に減りました
また、
つ目の品種改良も原因の一つに挙げられますたとえば
『このピーマンをもっと色をｷﾚｲにして、苦味を減らして形をよくするべさ
』てな感じで品種改良がすすんだ結果
本来ピーマンに備わっていた栄養が失われていったわけです
これらの原因が現代に生活科習慣病にかかる人が増加した背景です
このことは、1977年にアメリカで発表された『マグガパンレポート
』に記載されているそうです
まだまだ健康に関して書きたいことはありますが、今日はかねぽんお疲れなのでこのへんで勘弁しときます
また機会があれば(ほか書く内容が見つからなかったら笑)、書くことにします
かねぽんでした
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