こんにちは。
更年期女子です。
女子っていうか、おばさんです。
それにしても、大切なモノは失って初めてそのありがたさが分かるって言うけど、
本当にそう思う。
最近一番そう思うのが
女性ホルモン
本当に今までありがとう
いや、まだ少々は出てると思う。
でも、一気に減った事を実感。
お肌の乾燥、関節痛などなど。
しかし、まだ目に見える変化は大した事無いんだわ。
もっとヤバいのが、骨粗鬆症やら動脈硬化ね。
食事や生活習慣見直さないと、成人病まっしぐら!
正に私ですね。
人間ドックの結果が大変な事になって来たよ
っていう事で、過去の記事も良かったらどうぞ。
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