みなさんこんばんは！
そして1日お疲れ様でした！！！
さぁー今日はダイエットについて語ります！
最近というか、
テストが終わってからストレス発散に暴飲暴食をしてしまい、太りました🥺
目標としては、学校が始まるまでに
3キロ減らすことです！
ダイエットとしてやっていることは、
夜に炭水化物を取らないこと
そして、今まで間食をしていたのですが、
間食をしないこと
さらには、運動をすることです。
ダイエットをしたことがないので、
効果があるかは全く分かりません！
でも、頑張って痩せるぞーーー！！
ではまた！！！
p.s.
誕生日まで、残り3日