友人との女子会の帰りに乗った半蔵門線内で、広告が目に止まりました。
駒沢大学の広告で、アドラー心理学の課題の分離について教えてくれたものでした。
一部抜粋します。
課題の分離とは、あらゆる物事に対して「これは誰が解決すべき課題か」を明確にし、他人の課題には、いっさい関与しないという考え方。
もしもあなたが誰かに嫌われているように感じたとしても、悩んではいけません。
なぜなら、あなたを嫌うかどうかはその人の課題であり、あなたにコントロールできるものではないからです。
他人の心を正確に知ることはできません。
ましてや、思い通りに操作することなど不可能です。
大切なのは、他人にどう思われるかではなく、自分で自分をどう思うかということ。
未来に向けて、いま、この場でできること を考えてひとつひとつ丁寧に実行する。
確かに、相手の課題で、自分には、どうしようもないことで悩んだりすることって、ありますね。
誰の課題なのかを考えることですね。
駒沢大学の広告は、ネットでも人気だそうです。大学のホームページで、他の広告も見られるので、是非、ご覧下さい。
ちなみに、私は駒沢大学とは、何の関係もありません(笑)。
駒沢大学の広告で、アドラー心理学の課題の分離について教えてくれたものでした。
一部抜粋します。
課題の分離とは、あらゆる物事に対して「これは誰が解決すべき課題か」を明確にし、他人の課題には、いっさい関与しないという考え方。
もしもあなたが誰かに嫌われているように感じたとしても、悩んではいけません。
なぜなら、あなたを嫌うかどうかはその人の課題であり、あなたにコントロールできるものではないからです。
他人の心を正確に知ることはできません。
ましてや、思い通りに操作することなど不可能です。
大切なのは、他人にどう思われるかではなく、自分で自分をどう思うかということ。
未来に向けて、いま、この場でできること を考えてひとつひとつ丁寧に実行する。
確かに、相手の課題で、自分には、どうしようもないことで悩んだりすることって、ありますね。
誰の課題なのかを考えることですね。
駒沢大学の広告は、ネットでも人気だそうです。大学のホームページで、他の広告も見られるので、是非、ご覧下さい。
ちなみに、私は駒沢大学とは、何の関係もありません(笑)。