こんにちは。上大岡でマッサージ店や整体院をお探しの方へ。
上大岡駅徒歩2分、なおーる氣功整体院 院長です。
今日はいつも当院をご利用いただくお客様、そして上大岡でマッサージ店
や整体をお探しの方に向けて、「氣功ってなんですか？」というまだ馴染ん
でない氣功に対して説明したいと思います。
氣功は中国の伝統的な健康法の一つで，氣というエネルギーの
流れを意識的にコントロールして、心と身体のバランスを整える方法です。
呼吸、身体の姿勢と動作、意識を組み合わせて行います。
氣功には大きく分けて、養生氣功、武術氣功、医療氣功があります。
養生氣功は自分の体調を整えることを目的とし,病気を予防する為
に行われる修練法で、武術氣功は武術能力を向上させるのを目的
とし、、医療氣功は治療や回復を目指した修練法であります
氣功修練法には、静功と動功に分けてありますが、静功は身体の
動きを停止した状態で、呼吸と合わせながら行う修練法です。
インドヨガの瞑想と似てます。動功は身体のゆっくりした動きと呼吸
を合わせて行う修練法です。皆さんが知っている太極拳は動功中の
多くの修練法中の一つであります。
氣功はストレス解消やリラックス、自然治癒力を高める効果がある
ので、世界中で注目され、現在多くの人々が実践されています。
当院では、 身体のゆがみ＋氣のバランスを整える施術を行っています。
「どこに行っても良くならなかった、そんな方こそ、一度ご相談ください。
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