菅野さんの書籍を読む。

辻スポーツドクターの水泳に関するスキル習得方法が取り上げられていて興味深い。


1.自分自身の理由で心に自分の目標を設定する

2.一度に複数のスキルの習得を目的とせず1つに集中

3.メカニズムを理解し、自分が納得できる練習法を編み出す

4.集中して繰り返し練習する

5.コーチにチェックしてもらい、変化成長を意識し確認する

6.最初は集中していたものが無意識に出来るようになる


水泳をやっていた人間にはなかなか馴染み深いものだ。

経営者になる 経営者を育てる/菅野 寛
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それにしても、同じ会社の御立さんと内容は一緒でも切り口が少々異なる。


同じ会社なんだけど、面白いものである。


使う力 知識とスキルを結果につなげる (PHPビジネス新書)/御立 尚資
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