皆さんこんにちは！！
本日は小林が更新していきます（＾_＾）
４月１０日の日曜日にウォーキング教室がありました
今年は会員制になって初めてのウォーキング教室でした
会員の方には動画で歩き方をお撮りしたり、オリジナルタオルをプレゼントいたしました
残念ながら桜はほとんど葉桜でしたが、今までと違ったウォーキングコースで
今まで参加された方も静かで歩きやすいとご好評いただきましたv(^-^)v
今回は初めて参加される方も多くいました。
初めは、意識して歩いていた方もコースの後半になってくると段々と普段の歩き方に戻ってしまい意識して歩くことの難しさを実感していました。
やはり、正しい歩き方を身につけていくには繰り返すことが大切なのです
実は、私自身も元々は歩き方や姿勢が悪くとても落ち込みやすい性格でした。
しかし、毎日歩き方を意識するようになり姿勢がだんだん変わっていきました。
姿勢が変わっていった結果、落ち込みやすかった性格も変わっていったのです
こういった私の経験もあり、皆さんには正しい歩き方を身につけていただき
皆さんご自身で身体のケアができるようになっていただきたい
そういう気持ちで今年から部長をやらせていただいております
これからも皆さんに、正しい歩き方を身につけていただけるよう試行錯誤していき、
ウォーキングの良さや大切さを伝えていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。
もちろん、日暮里神田整骨院のウォーキング教室は
当院に来院されていない方でも参加できますので、
ご質問ご相談がございましたら日暮里神田整骨院にご連絡ください