Sunset Run

サボりがちな私にムチ打って

今日は
まじめに5キロラン

そしたら

ステキなステキなプレゼントが

この変わりゆく
素晴らしいサンセットのご褒美


ほんとに涙がでそうなくらい
きれいだった。


自然に笑顔なった


変な人だね（笑）

気持ちいい汗かいて


これから出勤です


気持ちよすぎてふわふわするわ（笑）


ヨガの感覚にそっくり

ただそこにある
気持ちにフォーカスする

アタマをからにして心に空間をつくる

アドレナリンがプラス思考にしてくれる

ランもりっぱなヨガだと思う