プールで1キロ | 神田咲実オフィシャルブログ「SAKIMI KANDA 」Powered by Ameba

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水中ウォーク25m×8本

クロール 25m×20本

平泳ぎ 25m×8本

背泳ぎ 25m×4本


Total. 1キロアップアップアップ


水ってやっぱり気持ちいー波波波波


サッパリですキラキラキラキラ